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【出版／新刊情報！】ムック『免疫力が上がる！　まるごとおいしい！　国産レモンレシピ』（宝島社）にレシピ／調理／スタイリング担当。（2025年2月）
【連載中】「料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革」（天然生活web）（2022年4月〜）
【レシピ掲載】「肉テク」「がんばらない平日ごはん」レシピ毎週更新　パルシステム・レシピサイト「だいどこログ」
【出版／新刊情報！】ムック『血圧・血糖値を下げる！やせる！　煮あずきパワー』（宝島社）にレシピ提供。リニューアル発売！（2021年8月）
【レシピ掲載】『この夏は、汁かけごはんを楽しもう』（パルシステムごはん部）
【レシピ掲載】「アレンジが効く♪旬の冬野菜とレモンが主役の作り置きレシピ」（with レモン）
【レシピ掲載】『レシピを手放す毎日のおかず』（パルシステム「だいどこログ」）

●時間価値を上げるシステム料理
●働く人のQOLと健康を上げる時短料理
●育休復帰・ワーキングペアレンツのためのキッチンルール
●日々の食卓、お弁当のためのレシピやアイデア

主に上記のテーマで、セミナーや出張教室、ワークショップ（オンライン対応可）ほか、
書籍、雑誌、ウェブサイトで執筆／発信をしています。
食と子育て関連の著者、ライター、編集もおこなっています。

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★　「システム時短料理」「育休復帰を目指すキッチンづくり」セミナー、ワークショップ、出張料理教室については、数人単位から、自治体・企業様のイベントまで対応させて頂きます。

★　オンライン配信も対応しています。

★　お気軽にご相談下さい。

【email】　hatarakuouchi@gmail.com

【Blog】　「働くおうちの親子ごはん！」

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